とーみ屋コラム
ローカロリーなおやつ
おはよございまーす
プロテインを飲み始めようと思っていて、まだ届かないのでとりあえず今どのくらいカロリーとってるのか確認しないと太るな
と思い、「あすけん」というアプリで毎日の食事を記録してみています
とりあえず、プロテイン入れても大丈夫そうだけど、おやつ食べたいなぁと思って
とりあえずコンビニでローカロリーのおやつ探して買ってみました
これ３つとも50kcal前後
美味しいか試しながら、食べながら無理なく締まりたいと思います
とりあえず、早く試したいからプロテイン届いて欲しいな
では、そんな本日も楽しく平和に頑張りまーす
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